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    Stay safe and

    Be You.

     

     

     

     

     

     

  • 時間になったらURLを

    開くだけ

    録画での参加もOK!

    自分のライフスタイルに

    合わせて♡

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Online Yoga -Schedule

  • My choise is online Yoggy...

    ご質問、ご意見はお気軽に”Say Hello"から、またはメールにて→ yoggystyle.fi@gmail.com

    みんな大好きボルスター!WS
    みんな大好きボルスター!WS
    15.00 - 87.00
    くつろぐ。極上のリラックスタイムは今、ここ。自分のおうち♡ ボルスターをどう使う、をしっかり説明します。
    Select
    Quantity
    Coming soon
    Online Yoga 1 month PASS (Japanese.)
    Online Yoga 1 month PASS (Japanese.)
    39.00
    オンラインヨガ1カ月パス(12月分)
    € 39,00 (※おおよそ日本円で¥4800)
    ※クラスは全部で計10~13クラスです
    Quantity
    Coming soon
    Online Yoga (1 drop In)
    Online Yoga (1 drop In)
    10.00
    オンラインヨガ 1回券
    €10,00 (※おおよそ日本円で¥1200)
    ご希望のクラス日時と一緒にお知らせ下さい
    または録画1回分となります。
    (録画分はクラス後1週間はお楽しみいただけます)
    Quantity
    Coming soon
  • Tulevat Tunnit

    Albertinkadun sali on auki vain Private Tunnilla. Sovita aikasi lähettämällä viestin, kiitos!

    Lounas Jooga / Torstaisin 11:00-12:00

    MYOGA - Heino Kaskenkatu 4C

    Refresh yourself in the middle of a day! Remember to book here!!

    Varauksen voi tehdä /Bookings... http://www.myoga.fi

  • LUMI x Yoggylife

    3 special scented yoga sessions at Lumi showroom, Yrjönkatu 18, SFV-huset G18,2nd floor

    Thank you for those who has joined the last session.

    Stay turned!!

    Lumi package includes a natural handmade cold pressed soap as a gift!! 4 scent to choose from.

     

    Price: 20 e (per class)

    Language: English/Suomi

     

    TAKE your own mat, please.

     

    Please do NOT join the session if you are ill. Thank you for your understanding and caring others.

     

  • 11月スケジュール

    ヘルシンキのPUNAVUORI地区にて”にほんご”でヨガクラスを実施しています

    予約はDM(直接メッセージにて)受けています!

    Facebookにほんごよが

    住所:Albertinkatu12

    只今、スタジオでのヨガクラスはプライベートクラスのみで受け付けております。

     

    1回 50€~ / 1h

    5回Set 200€~

     

    全てのクラス、男女関係なくお年も関係なく誰でも参加できる内容です。

    ”BUT mama, first,

    Remember your selfcare!!

     

    ※産後ヨガは只今グループクラスあり!

    ご予約はこちらに直接メッセージをどうぞ。

     

    産後リカバリーヨガ

    (現在、レギュラークラスあり!)

    こんな方に

    ・負担のかかった骨盤をしっかり戻したい

    ・産後うつを軽減させ赤ちゃんともっとリラックスした状態で向き合いたい

     

    内容

    産後 負担のかかった骨盤を産後1か月以降からゆっくりとしっかりと元の位置へ矯正さしていくのが目的です。産後の肥立ちというように、まずはママが元気!がベストです。ベビーが寝ている場合はしっかりと自分のために、ベビーが起きていれば是非一緒にマットの上でヨガの空間を楽しみましょう! ママにとっても産後の気持ちの変化や女性ホルモンのバランスの崩れを取り戻してくのにも良い方法です。お好みでエッセンシャルオイルを使用します。

  • Mio

    -Jooga ohjaaja, Helsinki Based

    Aloitin joogan säännöllisiä harjoituksia saatuani lapsen kokiessani vaikeuksia oman kehon kanssa. Joogafilosofia tuli luonnollisesti osaksi elämääni, ehkä osin sen vuoksi, että zen-kulttuuri on ollut mukanani pienestä lähtien Japanissa.

    Vaikka pääharjoitukseni aluksi oli astangajoogaa, kokeilin myös muun tyyppistä joogaa samaan aikaan. Aloitin opettaa vuonna 2013 ja kesällä 2018 kävin Ishta-joogan opettajakoulutuksen.

    Opetuksessani minä haluaisin arvostaa jokaisen yksilön omaa joogaharjoitusta.

     

    Joogassa ei ole tietty tavoite.

    Se on prosessi.

    Minulle se on suuri ilo jos voisit tuntea itsesi hetken ”juuri sellaisena kuin sinä olet”, joogan tiellä kanssani♡

     

     

     

     

     

    Helsinki在住、ヨガインストラクター

    子育て中に不調な体と向き合うため

    ヨガを本格的に始める。

    ヨガに魅了され様々なタイプのヨガを試しつつ、アシュタンガヨガをメインに練習を重ね、2013年より指導を始める。2018年夏、個人を尊重するイシュタヨガRYT200 取得。

    個人にあった指導を

    大切にしている。

     

     

    ヨガに決められたゴールは

    ありません。

    ヨガはプロセスです。

    ヨガというツールを通して

    ”あなたがあなたらしく”

    いられるお手伝いができれば

    私にとってこれほど

    嬉しいことはありません♡

     

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  • Mion japanilainen tausta kiehtoo minua erityisesti, vaikka hän tunteekin suomalaista kulttuuria hyvin asuttuaan täällä jo kauan. Hän soveltaa harjoituksiinsa paljon itämaista elämänviisautta ja käteviä käytännön vinkkejä, jotka ovat muuttaneet suhtautumistani arkeeni.
    Minulla ei voisi olla parempaa joogaohjaajaa. - Georg .G

    Mion tunneilla on levollinen ja iloinen tunnelma. Rauhoitun aina ja lähden hyvällä fiiliksellä kotiin. Tila on kaunis ja puhdas. Tuoksut tuovat viimeisen silauksen. - Reetta

    教え方がわかりやすい。時間の調整が難しいため録画も大変助かる。大自然でのヨガなど演出も素晴らしい。ヨガを超える満足感。

    ーオンラインヨガ参加者

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