Aloitin joogan säännöllisiä harjoituksia saatuani lapsen kokiessani vaikeuksia oman kehon kanssa. Joogafilosofia tuli luonnollisesti osaksi elämääni, ehkä osin sen vuoksi, että zen-kulttuuri on ollut mukanani pienestä lähtien Japanissa.
Vaikka pääharjoitukseni aluksi oli astangajoogaa, kokeilin myös muun tyyppistä joogaa samaan aikaan. Aloitin opettaa vuonna 2013 ja kesällä 2018 kävin Ishta-joogan opettajakoulutuksen.
Opetuksessani minä haluaisin arvostaa jokaisen yksilön omaa joogaharjoitusta.
Joogassa ei ole tietty tavoite.
Se on prosessi.
Minulle se on suuri ilo jos voisit tuntea itsesi hetken ”juuri sellaisena kuin sinä olet”, joogan tiellä kanssani♡